• 髪の毛が抜ける！
• 抜け毛が止まらない。
• 抜ける量が以前よりも多い

髪の悩みは、男性女性を問わない悩み。

いろいろなサイトで紹介されている商品を次から次に購入していませんか？

でもその中で紹介されている効果が実感できない！

だから別の商品が気になってしまい、また違う商品を必要とする。

こんな流れにはまっている方が多い気がします。

ではまずは、髪が抜ける原因を知る事から始めましょう。

それぞれの特徴や対策法を解説していきます。

体は健康なのになぜ？

この答えを確認したい方はじっくりご覧ください。

男性の抜け毛の種類

AGA（男性型脱毛症）

男性型脱毛症は、成長毛が早期休止期に入って脱毛する休止期脱毛で、成人男性の前頭部や頭頂部の毛が一定のパターンで薄くなるのが特徴で、早い人では、思春期を過ぎたころから発症します。

原因は、男性ホルモンの一つであるテストステロンが5α還元酵素によりジヒドロテストステロンに変わる。

この男性ホルモンが増加することで抜け毛が発生しやすい環境になります。

40代の男性で発症率が30％とされて、3人に１人ぐらいの割合で発症します。そのメカニズムは、男性ホルモンが強く関与していると、アメリカの解剖学者Ｊ．Ｂ．ハミルトンが７０年前に生化学的に実証しています。

女性の抜け毛の種類

ひこう性脱毛症

この脱毛症は欧米人には少なく、日本人の特に女性に多く見られ、乾燥した大量のフケの出ることが特徴で、皮脂欠乏症、皮脂欠乏湿疹をともなうことも有り、特に４０代以上の女性に多く見られます。この脱毛症で抜けた髪の毛の毛根部分はおたまじゃくしの尻尾のようになっています。 体質的な要素が大きく、食生活の肉食への偏り、油脂の摂取量やその質、また冷え性や加齢、頭皮の手入れ不足などの原因が重なると薄毛を招いたり、脱毛が悪化したりします。

脂漏性脱毛症

この脱毛症は、男性型脱毛症とほとんど同じ症状の脱毛症で、フケと関係がありますが、ひこう性脱毛症とは違い、抜けた毛の毛根部が脂っぽくベタッとしているのが特徴です。
過剰な皮脂分泌が主な原因と考えられますが、食生活の偏りとストレス、マーガリンやショートニング、硬化油などのトランス型脂肪の摂取、それに頭皮の手入れ不足や喫煙、清涼飲料水のとりすぎなどで悪化することが考えられます。

♦神経性脱毛症

強いストレスなどにさらされた結果、自律神経のバランスが崩れます。この影響が免疫に出たときに、神経性脱毛症が起こると考えられます。そこに食生活など他の原因が重なるとひどく脱毛し、しいては全身の脱毛を招くこともあります。

男女問わない脱毛症

細菌性（円形・多発）脱毛症

細菌性脱毛症には２種類あり、脱毛が一箇所だけ起こるものを「円形脱毛症」、複数の箇所に出来るものを「多発性脱毛症」といいます。以前は後頭部の襟足に発症する円形脱毛症がほとんどでしたが、近年では側頭部などに複数発症する多発性が増えています。
精神的なショックやストレスで発症するのではなく、頭部常在菌と免疫の関係が主な原因と考えられます。他の脱毛症と複合的に作用すると回復が難しく、また長引きます。

代謝異常性脱毛症

この脱毛症で抜け落ちた髪の毛根部は、非常に複雑な形をしており、ゆがんだ形や蛇がとぐろを巻いているような形、あるいは毛幹が極端に細くなっていたりひどい場合は、毛球自体が無くなっています。原因としてはホルモンバランスの崩れ、食生活の乱れや偏り、無理なダイエットの悪影響、極端な夜型生活、環境ホルモン、薬物の作用などが考えられ、身体の不健康からの脱毛症と考えられます。

壮年性脱毛症

この脱毛症は、異常脱毛ではないのですが、加齢から来る脱毛症です。

 

異常な抜け毛を見分けるポイント

脱毛が異常に多い気がする。

こんな人に確認していただきたい3つを解説していきます。

毛根の色や形状

抜けた髪を確認します。

この時以下の点をチェックしてみましょう。

1. 触るとベタベタする
2. 髪の色が黒い
3. 先が尖っているか？
4. 形がくびれていないか？

こうしたことから髪の形状によって、その原因を特定する手掛かりになります。

抜けた髪の長さや太さ

排水口や洗面所の床、枕についている髪を含めて、髪が太いか細いかを確認します。

それから、短い、長いという点も大切になります。

自然脱毛の毛なのか、頭皮環境の悪化なのか等を知る目安となります。

抜け毛の本数

正常な髪の抜ける本数は、1日100本前後と言われています。

自然な脱毛というのは、自分の日常生活で気づくことばかりではありません。

基本的には、生え変わりにより新しい毛が古い毛を押し出すことで生まれるのが自然脱毛です。

この本数がすべて目に見えるというのは不思議です。

 

抜け毛=シャンプーで改善は間違い？

抜け毛があると多くの人は、以下のようなことを気にする傾向があります。

• ストレスが原因？
• シャンプーが合わない？
• 食生活が乱れているせい？
• 睡眠不足が原因？

確かにすべてが関係している内容です。

しかし、すぐに自分でできることとして、市販や通販でシャンプーを変えようとする人は多いです。

では何をどう観察するべきなのかをご紹介していきます。

汚れを落とす力と油分確保

薄毛や抜け毛専門シャンプー。

通販限定商品

このような類に該当する商品を利用する方も多くなりました。

しかし、一部では合わない、効かない（効果なし）という口コミもあります。

その中でも注意していただきたいのが、以下のような声。

• 髪がぱさぱさ（パサつく）
• 洗った後にゴワゴワする

このような状態になるのは、基本的に頭皮の汚れを落とした後の適度な皮脂を残せない状態になっているのです。

洗浄力が強い分、油分を必要以上に取り除くことで乾燥している状態がこのパターンです。

• アミノ酸系
• せっけん系

このような商品を選んだ際の確認が大切です。

頭皮ケア成分との相性

市場ではよくあるのが「スカルプ」。

スカルプとは、頭皮絵化を意味します。

シャンプーの商品サイトでは以下のような表記が多いです。

• 汚れをしっかり落とす
• 肌を保湿する
• 肌を柔らかくする

頭皮の環境を整えて髪に栄養を届ける。

みたいな案内が記載されている。

しかし、実際に利用してみると違うという事も多い。

こうした商品の使用からの時間の経過を問わず、合わないかどうかをチェックすることが大切です。

 

抜け毛が止まらない時の対処法

毛髪の抜け毛の種類が分かったら、次に知っておくべきは、その進行を抑えるための方法。

• 自分にできることはないの？
• シャンプーはどの種類を選ぶべき？

いろいろな記事を見ながら、自分の今の状態や時間の経過を確認していませんか？

正しい予防を知る。

そのためには、時間をかけるよりも専門院の情報を確認することをおすすめします。

脱毛を止める方法｜抜け毛の原因と対策

生活改善は健康のためにも必須

aga（男性型脱毛症）でもfaga(女性男性型脱毛症）でも、年齢を問わず症状を問わず体の健康維持のために必要なことがあります。

それが、以下のような内容。

• 栄養バランスを考えた食事
• 睡眠時間の確保
• 定期的な運動
• ストレスを溜めない

どんな状態でもある程度同じことは言われています。

• 遺伝のせいだから仕方がないと諦めてしまうのは早い！
• AGA治療を受けたのに薬が効かないなら諦めるしかない！
• harg療法を受けて効果が無かったんだからもう無理かも！

こんなことを悩み続けている方に知っていただきことはいくつもあります。

専門クリニックと違うAGA以外が原因の人向けの方法は存在します。

その方法により、多くの男女が喜びの声を口にしています。

男女問わない薄毛抜け毛の改善喜びの声

AGA関連情報サイト

https://www.aga-news.jp/secure/about_aga/index.xhtml