薄毛対策コラム

食べ物

毎日の食事のメニューを変えても髪が生えてこない!

タンパク質、亜鉛、ビタミンなど髪の毛に良い食材をインターネット上で調べる。

紹介されている食材を近所のスーパーなどで買ってくる。

薄毛や抜け毛対策を考える時、自分でできることから探す人は多い。

しかし、食べ物を変えただけでは効果がないという人も多い。

毎日の食事のメニューはよいこと

 

毎日の食事を見直すことは、決して悪いことではありません。

血行不良や栄養不足を意識することは大切です。

 

薄毛、抜け毛の原因は一つではない

 

しかし、髪の毛が生えるようにするためには、食べ物だけ意識しても変化がない人は多い。

その背景には、いろいろな原因があります。

  • 睡眠時間や質
  • 基礎代謝アップ(有酸素運動)
  • 紫外線予防
  • ストレスケア
  • ヘアケア

などが抜け毛やヘアサイクルが乱れる原因になります。

全てをうまくコントロールすることが大切。

一つひとつを順に実践するのではなく、同時進行で身体の内側からも外側からもケアしていくことが重要です。

自分一人の改善方法や対策でうまくいかないと思ったら、まずは専門店でご相談ください。

あなたの日々の生活の中で、改善すべき点を分かりやすくご紹介いたします。

PAGE TOP

ホームヘッドサポートの生える発毛初めての方へ- 施術の流れ-お客様の発毛実績薄毛脱毛対策コラム店舗案内・アクセスお問い合わせ

運営会社 合同会社IC パートナーズ・ジャパン 〒425-0035 静岡県焼津市東小川2 丁目17-1 Tel.054-626-1630

COPYRIGHT © 合同会社IC パートナーズ・ジャパン【 ヘッドサポート 】 ALL RIGHTS RESERVED.