最近、シャンプーをした時の抜け毛がひどい！抜け毛予防に良い食べ物や対策ってあるのかな？

インターネットで検索する人は多いですね。

でもどの方法を試してもなかなか成果が出ないという声が多いということをご存じですか？

何が良いのか？答えが違う

よくあるご相談をご紹介します。

「ノコギリヤシが効く」

「亜鉛が必要」

「ビタミンが必須」

「タンパク質も大事」

「シャンプーも気をつけてください」

調べると、どんどん情報が出てくる。

でも結局どれが大事なのか分からなくなってしまった！

こんな声が多いんです。

髪の毛が生えていた頃の体に戻す

抜け毛を抑えて、髪の毛が育つ環境に戻してあげることが大切です。

元気な体になるのではありません。

もともと自分の身体が正常に機能していた状態に戻してあげる。

そのためには、いろいろなケアが必要です。

その要素は、人によって違います。

つまり、その人のライフスタイルに合わせて、必要なことを必要な期間と頻度で行う。

「全ての人が同じ商品を利用すれば同じように改善する」

この過信は危険です。

まずは、自分の身体はどうすれば、昔の元気な状態に戻すことができるのか？

この答えは、専門のお店で確認するようにしましょう。